עצב ופגיעות: תקשורת רגשית כדרך לריפוי

הסרט מאפשר שיח מובנה על רגשות בסיסיים (שמחה, עצב, פחד, כעס, גועל) ותפקידם בוויסות רגשי ובהתמודדות עם שינוי ומעברים. מתאים לפעילויות SEL: זיהוי רגשות, מתן שם לרגש, זיהוי טריגרים, ובניית אסטרטגיות הרגעה והתמודדות., ניתן להשתמש בסצנות מרכזיות כדי לדון במערכות יחסים, חברות, שייכות ומשפחה, ובאופן שבו תקשורת ושיתוף רגשי מפחיתים קונפליקטים ומחזקים תמיכה הדדית., מתאים לשעת חינוך לעיסוק במעבר דירה/בית ספר, הסתגלות, אובדן והחמצה, ובבניית חוסן. ניתן לשלב משימות כתיבה/שיח: יומן רגשות, מפת רגשות יומית, וכללי כיתה לשיח מכבד על רגשות.

הרגע שבו שמחה מבינה שתפקידה של עצב הוא חיוני ומאפשרת לה לגעת בזיכרונות הליבה ולהפעיל את לוח הבקרה. ריילי חוזרת להוריה ומצליחה לתקשר את העצב והאובדן שלה. דון בערך של פגיעות (Vulnerability) ובכוח של תקשורת רגשית. שאלות לדיון: כיצד הבכי של ריילי (הפעולה של עצב) הוביל לחיבור ולוויסות טוב יותר מאשר הניסיונות הקודמים של שמחה?

אולי תאהבו גם