העצמי המורכב: קבלת רגשות וחוויות לבניית זהות

הסרט מאפשר עבודה חינוכית על זיהוי רגשות מורכבים בגיל ההתבגרות (חרדה, קנאה, מבוכה) והבנת התפקיד של כל רגש בקבלת החלטות ובהתנהגות. ניתן לתרגל שיח כיתתי וכלים לוויסות רגשי (נשימה, שיום רגש, מחשבות חלופיות) ולחיזוק אמפתיה והקשבה בין תלמידים., מתאים לשיעורי חברה/SEL סביב נושאים של זהות עצמית, דימוי עצמי, לחץ חברתי ושייכות לקבוצה. אפשר לקיים פעילות רפלקציה: מה מפעיל את 'חרדה' אצלנו, איך מזהים סימנים מוקדמים, ומהם משאבי תמיכה (חברים/משפחה/מבוגר משמעותי)., ככלי במדיה וקולנוע: ניתוח דמויות והאנשה, סמליות וצבע, בניית עלילה וקונפליקט, והאופן שבו אנימציה מעבירה מסר רגשי. ניתן להשוות בין סצנות ולבחון כיצד מוזיקה/עריכה/קומפוזיציה מחזקות חוויה רגשית.

הרגע שבו שמחה חוזרת ומשתפת פעולה עם חרדה וכל שאר הרגשות. ריילי מבינה שהיא מורכבת מחוויות טובות ורעות, ומקבלת את עצמה על מגוון חלקיה. מערכת האמונות שלה נבנית מחדש כיישות מורכבת ומאוזנת.

אולי תאהבו גם